Heerlijk voedzaam ontbijt. Ik heb een Vitamix blender die alles fijn maakt, dus ook de lijnzaad…dat lukt niet met alle blenders. Wanneer je dan hele lijnzaad gebruikt eerst zelf even malen. Ingrediënten: 1 schep vanille proteïne van Mattisson 1 schep kokosyoghurt 1 avocado 1 rijpe banaan handje rood fruit uit diepvries 2 selderijstengels 1 dl…
Deze chocolade proteïne mousse is een heerlijk voedend eiwitrijk ontbijt of je kan het ook als heerlijk dessert serveren. Eiwitten zijn cruciaal voor ons lichaam, zorg er dus voor dat je 1 gram per kg lichaamsgewicht dagelijks eet. Deze chocolade mousse is erg lekker en ook nog eens super gezond en voedzaam voor je lichaam!…
17 Ingrediënten, alles biologisch: 250ml kokoswater van Ekoplaza of kraanwater 1 kleine banaan 1/2 kleine appel 40 gram rucola 40 gram veldsla of ijsbergsla 1 selderij stengel stuk komkommer 1 dessert lepel kokosvezel van Aman Prana 1 avocado beetje zeezout Garneren met, varieer hiermee: blauwe bessen kokosrasp walnoten hennepzaad sesamzaad Zo maak je het klaar:…
Deze groene avocado smoothie stimuleert de aanmaak van filaggrine in de huid Wist je dat? Avocado bevat het stofje perseose, dit stimuleert de aanmaak van filaggrine in de huid. Bij mensen met eczeem en ichthyosis vulgaris (vissenhuidziekte) komt vaak een genetische afwijking in de huid voor, waardoor zij minder filaggrine aanmaken. Filaggrine is een eiwit…
Heerlijke gezonde pompoen avocado banaan smoothie met maar liefst 19 gezonde ingrediënten met ieder hun eigen bouwstoffen voor jouw lichaam.
Een heerlijke voedzame ontbijt smoothie waar je gehele lichaam blij van wordt. Dit is voeding voor gezonde darmen, het verbetert je vertering en je stoelgang.
BB’s eiwitrijke fruit en vezel ontbijt is een (h)eerlijk voedzaam ontbijt boordevol met gezonde bouwstoffen voor jouw lichaam en jouw huid.
Heerlijk voedzaam proteïne ontbijt op basis van ongezoete amandelmelk, gezonde vezels, vetten en eiwitten.
Stuur mij dan een bericht via het contactformulier. Ik hoop je snel in mijn praktijk te mogen ontvangen.