De invloed van Ayurveda op huidproblemen

Ieder mens is anders, dus een standaard dieet of huidadvies werkt niet voor iedereen. Ik ben geen voorstander van strenge diëten. Het is belangrijk om te eten wat past bij jouw unieke lichaam. Door voeding te kiezen die bij jouw gestel hoort, geef je je lichaam de juiste brandstof. Hierdoor voel je je fitter en…

Lees meer

Huidproblemen door tekort aan vitaminen

Huidproblemen kunnen worden veroorzaakt door een tekort aan Vitamine A, D, E en K. Vitamine A, D, E en K zijn de in vet oplosbare vitamine. Belangrijk om gezonde vetten te eten, zodat deze vitamines goed in je lichaam kunnen worden opgenomen. Vitaminen en mineralen tekort kunnen o.a. ontstaan door: Stress Niet goed functionerende organen…

Lees meer

Rode geïrriteerde huid met puistjes mond, kin en neus

Clownseczeem hoe kom je er vanaf? Pak de buiten- en de binnenzijde van je lichaam aan. De binnenzijde van je lichaam (maag, darmen, lever, alvleesklier) pak je aan door deze organen meer rust te geven. Dit doe je door dagelijks 3 eetmomenten te hebben, dus geen tussendoortjes eten en/of aan intermittent fasting te doen. De…

Lees meer

Contact opnemen