Zero therapie of Nul therapie samengevat

• Zero Therapie of Nul therapie bij clownseczeem (dermatitis perioralis) is geen goede aanpak, omdat je huid juist hydratatie en de juiste verzorging nodig heeft om te herstellen.
• Tevens pakt dit advies ook de onderliggende oorzaken van clownseczeem niet aan, zoals een verstoorde darmflora, voedingstriggers, stress of hormonale disbalans.
• Een aanpak die wél werkt, combineert vetvrije en irritatievrije huidverzorging van buitenaf met het aanpakken van de oorzaak van binnenuit, op basis van gericht laboratoriumonderzoek zoals een ontlastingsonderzoek en/of voedselintolerantietest.

Het advies om niks te smeren…

Heb jij het advies gekregen om helemaal niets meer te smeren bij je clownseczeem? Dit advies heet ‘Zero Therapie of Nul therapie’ en wordt vaak door de huisarts, op internet of op social media gegeven. Maar ondertussen voelt jouw huid droog, trekkerig en branderig aan. Terwijl jij het liefst een fijne crème op je huid wil smeren, zodat je huid weer iets comfortabeler aanvoelt.
In deze blog leg ik je uit waarom Zero Therapie bij clownseczeem (dermatitis perioralis) niet de oplossing is. En belangrijker nog: wat je wel kunt doen om van die vervelende rode plekken rondom je mond en neus af te komen.

Wat is Zero Therapie, Nul therapie eigenlijk?

Zero Therapie betekent letterlijk: nul producten gebruiken, dus geen reiniger, geen crème, geen foundation. Het idee erachter is dat je huid ‘overprikkeld’ is geraakt door alle producten en dat je haar met rust moet laten, zodat ze zichzelf kan herstellen.

Dat klinkt logisch, toch? Er zit ook zeker een kern van waarheid in: verkeerde producten kunnen clownseczeem in stand houden of zelfs verergeren. Denk aan vette crèmes, parfum, etherische oliën, conserveermiddelen en agressieve schuimmiddelen zoals SLS. Stoppen met deze triggers is dus een goede eerste stap.
Maar in mijn ogen slaat dit advies volledig de plank mis, want je mag ook niets meer gebruiken dat je huid kalmeert en hydrateert. Terwijl jouw huid dit juist zo nodig heeft.

Wil je GRATIS ADVIES over de juiste huidverzorging bij clownseczeem? KLIK HIER VOOR HET GRATIS ADVIES

 

Waarom Zero Therapie niet werkt

1. Je huid schreeuwt om verzorging en hydratatie

Niets mogen smeren terwijl je huid brandt, jeukt en droog aanvoelt: het klinkt niet alleen onlogisch (in mijn beleving in ieder geval), het voelt ook niet goed. Je huid is bij dermatitis perioralis uit balans en snakt juist naar de juiste verzorging voor rust en herstel. Een huid die extreem uitdroogt, raakt verder verzwakt. De huidbarrière, die je huid moet beschermen tegen invloeden van buitenaf, wordt alleen maar kwetsbaarder.

Gevolg: Je houdt het smeren van niets vaak niet vol. Uit pure wanhoop grijp je dan tóch weer naar een crème, vaak dan weer de verkeerde, en de vicieuze cirkel begint opnieuw.

Herken je dit?

In de afgelopen 18 jaar heb ik veel vrouwen geholpen die vastliepen met dit standaard advies. Mijn ervaring: met de juiste, vetvrije natuurlijke verzorging kun je een huid met clownseczeem heel goed verzorgen en kalmeren, dus weet wat je smeert. En kies voor de juiste producten, want die mogen zeker!

2. Nul Therapie kijkt alleen naar de buitenkant

En dit is misschien wel de allerbelangrijkste reden waarom Zero Therapie of Nul therapie niet werkt: clownseczeem ontstaat meestal niet door je huidverzorging alleen.
Jouw huid is een spiegel van je interne gezondheid. Die rode bultjes en schilfertjes rondom je mond vertellen je dat er van binnen iets uit balans is.

Denk aan:

• Een verstoorde darmflora: een disbalans tussen goede en slechte bacteriën, een leaky gut (d.w.z. een hyperpermeabele darm), of er kan sprake zijn van een parasiet of candida-overgroei.
• Voedingstriggers en intoleranties: voedingsmiddelen waar jouw lichaam op reageert, zonder dat je het doorhebt. Je hoeft hierbij geen maag- en/of darmklachten te ervaren.
• Stress: zowel van buitenaf (werkdruk, zorgen, verdriet etc.) als van binnenuit (voeding, tekorten aan vitaminen en mineralen, te weinig water drinken, een schommelende bloedsuikerspiegel, disbalans in je darmen).
• Hormonen: bovenstaande punten kunnen ook een effect hebben op je hormonale balans.

Als je alleen maar stopt met smeren, doe je niets aan deze onderliggende oorzaken. Misschien wordt je huid tijdelijk iets rustiger, maar zodra er een nieuwe trigger voorbij komt (een stressvolle periode, de gure winterwind of warm weer en zon, of dat ene voedingsmiddel), vlamt het clownseczeem gewoon weer op. Herken je dit? Dan kan ik je hierbij helpen.

Je blijft gokken in plaats van weten

Zero Therapie zie ik als een soort experiment: niks doen en hopen dat het overgaat. Maar ‘hoop’ is geen goede aanpak. Zonder inzicht in wat er in jouw lichaam speelt, blijf je gokken.

Daarom werk ik in mijn praktijk andersom: het eerst inzichtelijk maken en dan actie ondernemen. Met een laboratoriumonderzoek, bijvoorbeeld een ontlastingsonderzoek en/of een voedselintolerantietest, krijg je letterlijk te zien wat er in jouw lichaam speelt. Geen aannames, geen eindeloze pogingen, maar een gerichte aanpak op basis van wat jouw lichaam aangeeft. Waar je bij de huisarts of dermatoloog vaak nul op het rekest krijgt voor uitgebreid onderzoek, krijg je bij mij eindelijk antwoorden en kunnen we gericht aan de slag.

Wat werkt dan wél bij clownseczeem?

Een aanpak die van twee kanten komt: van buitenaf én van binnenuit.

• Van buitenaf: de juiste, irritatievrije huidverzorging. Vetvrije producten zonder parfum, etherische oliën, SLS en andere triggers. Producten die je huid kalmeren, hydrateren en voeden, zonder de irritatie in stand te houden. Zo geef je je huid de rust die het nodig heeft.
• Van binnenuit: het aanpakken van de onderliggende oorzaak. We kijken naar jouw voeding, je darmgezondheid, je stressfactoren en eventuele tekorten in vitamine en mineralen. Op basis van onderzoek, niet op basis van een beetje gokken. Zo kun je gericht aan het herstel van jouw huid werken en voorkom je dat de klachten steeds terugkomen.

Ben jij het zelf zoeken zat?

Loop jij al maanden (of jaren) rond met dermatitis perioralis en ben je verdwaald in alle tegenstrijdige adviezen online? Dan begrijp ik dat als geen ander. Met de juiste verzorging van buitenaf én het aanpakken van de oorzaak van binnenuit kom je verder dan met welke internettip dan ook. En dat gaat vaak sneller dan je verwacht.

Veel gestelde vragen over clownseczeem en Zero Therapie

Wat is Zero Therapie of Nul therapie?

Zero Therapie is een behandelmethode waarbij je bewust alles achterwege laat wat je normaal op je huid aanbrengt. Dat betekent tijdelijk stoppen met dagcrème, nachtcrème, make-up en zelfs milde reinigers.

Dit advies wordt vaak gegeven door huisartsen en dermatologen bij dermatitis perioralis, vanuit de gedachte dat de huid volledig moet rusten om te kalmeren.

Werkt Zero Therapie bij clownseczeem?

In de praktijk pakt Zero Therapie meestal averechts uit. Doordat je huid geen enkele hydratatie of ondersteuning meer krijgt, wordt het trekkerige en jeukende gevoel vaak alleen maar sterker.

Uiteindelijk grijp je uit wanhoop tóch weer naar een product, waardoor je in een jojo-effect belandt tussen irritatie en tijdelijke verlichting. Een huid die uit balans is, heeft juist milde en gerichte ondersteuning nodig.

 

Wil jij de oorzaak van je clownseczeem aanpakken? Boek dan je GRATIS TELEFONISCHE INTAKE.