Avocado noten zaden ontbijt
Het snel klaar ontbijt! Wanneer je haast hebt is dit een eenvoudig te maken toch voedzaam ontbijt.
Ingrediënten:
- Meng 100 gram Hüttenkäse + 1 el kaneel, je kan het ook met staafmixer mixen voor een egale structuur. Tijdens de herstelfase vervang je dit door 1 of 2 gekookte eieren.
- ½ avocado
- Gemalen chiazaadjes
- Pompoenpitten
- Noten
- Verwarmde groenten die ik aan het bereiden was voor mijn lunch, ook wat bij ontbijt gedaan: Wortel, venkel en pastinaak.
- 1 à 2 eetlepels walnotenolie erover en snuf Himalayazout
Geniet van je heerlijke gezonde maaltijd!
