Heerlijke voedzame triggervrije graan- en glutenvrije muffins op basis van tijgernoot-, kokos- en amandelmeel en pompoen. Pompoenmuffin (ongeveer 12 stuks) Ingrediënten: – 100 gr kokosmeel – 50 gr amandelmeel – 100 gr chufameel, tijgernoot meel – 2,5 eetlepels wijnsteenbakpoeder (=baksoda + wijnsteen) van bv. Mattisson GEEN BAKPOEDER, dit is niet hetzelfde als wijnsteenbakpoeder! Bakpoeder =…
Heerlijk gezond voedzaam (bijna triggervrij) ontbijt deze heerlijke overnight oats met bevroren fruit, amandelmelk, kokosmelk, noten en zaden.
Mooie samenwerking met Erlijn Suurmeijer van Kooklijn Erlijn heb ik leren kennen toen ze bij mij in mijn praktijk kwam i.v.m. haar huidprobleem dermatitis perioralis. Gelukkig is dit inmiddels opgelost. Erlijn is altijd klant gebleven en gebruikt naar tevredenheid nog altijd de huidverbeterende producten van Dr. Baumann. Geïnspireerd door haar heerlijke recepten op Instagram Ik…
Heerlijke gezonde warme maaltijd met vergeten groenten. Snijbiet, zoete aardappel (= bataat), ui, knoflook, kruiden en kipgehakt. Ingrediënten voor 2 personen, alles biologisch: 300 gram biologische kipgehakt 600 gram snijbiet 2 bataat = zoete aardappel 1 rode ui en 1 witte ui 1 teentje knoflook Kruiden: Ras el Hanout , dille Arrowroot als bindmiddel voor…
Heerlijke zomerse ontbijtsalade met mango en ananas. Super gezond en zo makkelijk om te maken.
Stuur mij dan een bericht via het contactformulier. Ik hoop je snel in mijn praktijk te mogen ontvangen.